关闭
首页 > 新闻中心 > 正文

百香果营养丰盛,含有多种维生素,还能这样吃

2019-04-20 21:48:46    浏览:8    点赞:0 QQ咨询 微信联系 收藏关注

百香果营养丰盛,含有多种维生素,还能这样吃

      百香果又叫做鸡蛋果,他的营养价值是比较丰富的。富含人体所需要的十几种氨基酸,多种维生素,还含有番茄红素,多种矿物质等等,也因此被称为水果中的维生素C之王,百香果中含有大量的超纤维,它能深入人体内部,清除体内的多种毒素,而且能够维持人体肠道菌群平衡,加快肠道中毒素代谢,能够起到净化机体,改善肤质的作用。

      而且百香果是一种低热量食材,它含有一定数量的纤维素,平时人们使用之后能增加身体的饱腹感,可以抑制人体对热量的摄入。也能减少人体对胆固醇与脂肪的吸收,平时使用可以起到减肥瘦身的作用,也能塑形美体可以让女生的身材越来越好,喜欢吃百香果的小伙伴们,今天小编就给大家推荐几种吃法。

      第一种就是百香果香蕉蛋糕,准备百香果果酱的配料,将百香果切开后挖出果汁和果肉,将百香果和白糖应清水煮开后转至小火至粘稠,然后将百香果酱放凉备用,然后准备焦糖酱料,将白糖和黄油放入锅中,小火加热,慢慢加热之后至白糖变成棕色,开始融化,白糖融化之后倒入清水,然后继续加热直到搅拌均匀。然后关火。

      然后就是很简单的腌制方法,是鸡翅和调料一起放在塑料袋里,尽可能排出空气,然后紧闭封口,在反复揉搓鸡翅,是的调料均匀的包裹鸡翅,隔夜腌制一个晚上,接着把鸡翅放入烤箱中,空气炸锅12分钟,烤箱20分钟左右,烘烤过程中能闻到有着浓浓的水果香气的时候,就行了,烤好之后一定要涂抹厚厚的泰式甜辣酱或者是番茄酱,这样吃的时候更加美味哦,

      好了今天小编介绍的这几种方法就到这里了,但是小编是比较喜欢清吃的,不知道你们有什么看法呢,欢迎在评论区与小编一起讨论哦。谢谢大家,


0
!我要举报这篇文章